Complementos Alimenticios Infantiles

Por que tomar suplementos alimentares para crianças?

As crianças têm necessidades dietéticas especiais, que podem ser satisfeitas com uma dieta equilibrada composta por alimentos pertencentes a todos os grupos, o que lhes permite absorver todas as vitaminas e minerais necessários para o seu desenvolvimento.

No entanto, quando as crianças não têm uma dieta equilibrada, é necessário incluir suplementos alimentares em sua dieta. Estes suplementos, como o nome indica, servem para complementar a dieta e fornecer-lhe vitaminas importantes para o desenvolvimento saudável.

A idade da infância é uma das etapas mais importantes para o desenvolvimento. Deficiências de vitaminas e minerais podem afetar o processo de crescimento. Vitaminas D, B12, A e minerais, como ferro, cálcio, zinco, são necessários para o desenvolvimento infantil e, em caso de deficiência de alguns deles, a dieta deve ser complementada por meio de suplementos alimentares.

Apresentação dos suplementos: A apresentação destes suplementos alimentares vendidos em farmácias pode variar, alguns vêm na forma de comprimidos, ampolas, shakes ou soluções. No entanto, os complementos infantis geralmente vêm em xaropes ou smoothies com sabores agradáveis, para garantir que as crianças gostem do sabor deles.

Esses compostos, em qualquer uma de suas apresentações, combinam vitaminas, minerais e qualquer outro nutriente, como ômega 3 e aminoácidos, que as crianças precisam para complementar a dieta.

Estes suplementos não são considerados medicamentos, por isso podem ser comprados em qualquer farmácia sem receita médica. No entanto, recomenda-se que você seja prescrito pelo médico de sua confiança, pois somente ele será capaz de identificar as deficiências de minerais e vitaminas que seu filho apresenta.

Como usar suplementos alimentares infantis?

Suplementos alimentares devem ser considerados como parte da dieta, quando você notar alguns desses sintomas.

▪ Ausência de qualquer um dos grupos alimentares dentro da dieta.

▪ Fraqueza, sonolência, apatia.

▪ Diminuição do desempenho físico e mental.

▪ Atrasos no crescimento ou desenvolvimento.

Aqui estão alguns sinais de que seu filho pode precisar de suplementos para fornecer vitaminas e minerais que eles não conseguem através da comida. Se você vir qualquer um desses sinais, vá a um especialista, eles lhe darão as indicações necessárias.

Efeitos adversos: Vitaminas e minerais são necessários para o crescimento e desenvolvimento cerebral das crianças, mas o excesso de qualquer um deles pode ser prejudicial, por exemplo, o excesso de vitaminas A e D pode ser armazenado nos tecidos e causar riscos.

Por estas razões, é necessário consultar um especialista antes de comprar os suplementos que as crianças precisam.